【肩こり・腰痛】慢性症状は本来起きない？

こんにちは

 

 

肩こり・腰痛などの

慢性症状について

お話しします

 

 

前提として

本来なら慢性症状は

起きたりはしないはずなのです

 

 

日中の仕事や精神的な

ストレスによって一時的に

疲労が蓄積し、痛みや違和感が

発生するのですが

 

 

睡眠や休息によって

体は回復しようと働いています

 

 

よく認知された言葉で言うと

「自然治癒力」

どんなに疲れても

 

 

治したり正常にしようと

疲れがリセットされる仕組みは

あるはずなんです

 

 

 

Today`s Blog No,1410 Start!

 

小田急線梅ヶ丘駅の

整体タナゴコロ代表の小原太郎は

 

 

 

自営業・フリーランス

中小零細企業経営者のみなさんの

夢・理想・目標の達成を実現するために

 

 

２１年間手技療法一筋の臨床経験から

日本式整体・カイロプラクティックを
融合させた独自の療法を用いて

 

 

 

あなたの集中力を奪う

肩こり、腰痛などの

慢性症状や不調から

あなたを解放します

 

 

 

 

 

 

 

 

 

例えば

子供が思いっきり遊んでも

一晩寝れば回復する

若い頃は一晩寝ればスッキリ

回復していることありますよね

 

 

若いうちは

骨自体が柔軟で全身を

バネのように使えます

 

 

 

 

細胞の新陳代謝も早い

疲労回復も早いです

 

 

皆さんも

一時期体験したことが

あると思います

 

 

 

 

 

 

 

そういう風に

考えてしまうのもわかります

 

 

確かに、年齢と共に

基質的変化は起きます

 

 

■年齢と共に変化すること

・骨自体の柔軟性（しなり）が減る

・細胞の新陳代謝が減る

・椎間板の水分量がほぼゼロになる

・カルシウム・水分など”栄養を保持する”力が減少する

など

 

 

避けられないものは

確かにあります

 

 

しかしです。

 

 

若い頃から慢性症状や

不調に悩まされる人もいれば

年齢を重ねても丈夫で

疲労感も少なく過ごせている人がいる

 

 

これだけの個体差があるのはなぜか？

 

 

そこに関わってくるのが

身体の使い方なんです

 

 

身体の使い方は

・姿勢の保ち方

・運動（筋肉）の使い方

・生活のリズム

・食生活　　　　などです

 

 

 

改善しようとしても

時間がかかるのは

・生活のリズム

・食生活　　この２つは

 

 

本人の意思以外にも

仕事や生活環境に制約が

ある場合もあるので

すぐに変えられないし

 

 

変化を体感するのに

少しハードルが高いですよね

 

 

・姿勢の保ち方

・運動（筋肉）の使い方

ここが僕達が

サポートできることで

 

 

かつ、結果を

体感しやすいことなんです

 

 

 

姿勢が悪いと良くないと

言われていますが、

何が良くないかはご存知でしょうか？

 

 

車で例えると

姿勢が悪いと言うのは

車体のフレームが歪んで（骨格）

 

 

 

 

タイヤ、エンジン、サスペンションなどの

連結部（筋肉・関節）が綻び

 

 

電気系統（神経）の連絡が

うまくいかない状態に陥ります

 

 

ですからガソリンをチャージしても

当然燃費が悪い（疲れやすい）

しかも、高速で走るなど

長距離運転でエンジンに負担をかけると

 

 

故障して（腰痛などの慢性症状）

走行不能になる場合がある

（ぎっくり腰などの急性症状）

 

 

車に例えていますが

人間の体は車よりも遥かに

精密なので、タイヤの空気圧を

調整するだけで燃費が変わるといった

単純なことにはなりません

 

 

 

話しを戻します

慢性症状は本来起きない

年齢的な基質変化も起きる

でも個体差がある

 

 

ではどうすれば良いのか？

 

 

体が回復しやすい

状態になること

 

 

姿勢を整える

使いすぎて疲弊した筋肉を回復させて

使われていない筋肉を使えるようにする

 

 

ガソリンがエンジンを回転させて

フレームを通じて効率よく

タイヤを回す、電気系統の制御で

その状態を最適に維持し続ける

 

 

この状態になる

ことなんです

 

 

 

 

じゃあ

どこの整体でもいいの？

というと、そうではないんです。

 

 

・車（体）の部品のことを理解している

・車が走る仕組みを理解している

・その上で調整ができる

 

 

そんなあなたにとって

場所がベストです

そして、肝心なことを一つ

 

 

我々、

人間は２つの足で立って

生活をしています。

 

 

２つの足が正常に使えているか

これが、姿勢や運動においては

基本中の基本になります

 

 

 

車ならハンドルとタイヤの

動きが寸分違わずに一致するか

それくらいに重要です

 

 

あなたを担当する先生は

足の調整ができる人であるか？

 

 

当院では足の骨格調整から

全身の調整までを院長もスタッフも

施術可能です

 

 

そして、立ち方・歩き方を

自然と記憶させるテーピング

これを併用することで

 

 

自分で感覚的に意識するのが難しい！

面倒臭い！

 

 

と思っている人でも

自然と立ち方・歩き方が

正しく矯正されていく

３Gテープを使います

 

 

 

 

慢性症状は本来起きない

姿勢や動きが正しく

効率の良い体なら

 

 

年齢を重ねたとしても

他の人よりずっと快適な

体でいられる

 

 

あなたが慢性症状から

解放されたいと思った時に

 

 

 

この言葉を

もう一度思い出してください

 

 

 

「整体タナゴコロは

あなたの体を通して

人生が変わるキッカケを与え続けます」

 

 

 

 

 

 

最後まで

ご拝読ありがとうございます

 

整体タナゴコロ

小原太郎