【眼精疲労】あなたはスマホを川に投げ込む勇気がありますか？

こんにちは

 

 

眼精疲労の事に

ついてお話しします。

 

 

手技療法の観点から

眼精疲労には大きく分けて

2種類あると考えます

 

 

1つは眼球そのものから

起きている問題

 

 

角膜や水晶体といった

眼球そのものに問題に

器質的な問題がある

または起きている疲労

 

 

見えない・見にくいが

器質的な問題で既に起きていて

それによって疲労が

増えているケースです

 

 

２つ目は眼球自体には

問題がなく、眼球の動きや

働きに関わる、筋肉や神経の

働きに一時的な問題により起きている疲労

 

 

目は悪くないはずだけど・・・

見えずらい状態になり

つつあるケースです

 

 

 

今日は２つ目の

ケースから話が始まります

 

Today`s Blog No,1441 Start!

 

小田急線梅ヶ丘駅の

整体タナゴコロ代表の小原太郎は

 

 

今日も日々前進しようとしている

自営業・フリーランス

中小零細企業経営者のみなさんの

夢・理想・目標の達成を実現するために

 

 

２１年間手技療法一筋の臨床経験から

日本式整体・カイロプラクティックを
融合させた独自の療法を用いて

 

 

 

あなたの集中力を奪う

肩こり、腰痛などの

慢性症状や不調から

あなたを解放します

 

 

 

 

 

 

 

 

 

後者の場合

眼球のサポートをしている

筋肉が過剰に緊張していることで

目の焦点が合わせずらい

 

 

例えば、顎の筋肉や

前頭部の筋肉

後頭部の筋肉

 

 

 

調整することで

整体の後に

景色の輪郭がクッキリと

見えやすくなります

 

 

 

 

僕の実体験をひとつ

僕の目は目が良くて

両目１．５なんですが

 

 

 

５年前に目の

ピントが合わなくなったんですね

 

 

 

とパソコンとスマホを恨んだんですが

整体で調整してもらい

現在も１．５のままです

 

 

 

今度は僕が施術者の立場で

お客様を施術した時の臨床経験から

ひとつ

 

 

７０代のお客様で

顎のトラブルでいらした方

 

 

 

と言っておられたんです。

 

 

年齢からすると

老眼の可能性もあったのですが

先に話した

 

 

目をサポートする筋肉を

調整したのです。

（目をサポートする筋肉は

顎を動かす筋肉とも関わる）

 

 

整体あとには

 

 

とお褒めの言葉を頂きました。

（イケメンありがとうございます）

 

 

僕がイケメンかどうかは

さておき、

 

 

このように

眼精疲労でも

体を調整することで

変わるものが多くあることを

覚えていてもらいたいのです

 

 

 

極論になりますが

目に加わる刺激を避けることは

できなくなっています

 

 

いまこの文章を読むのに

使っているスマートフォン

川に投げ込む勇気がありますか？

 

 

 

仕事で使っている

ノートパソコン

膝の上で叩き割ることができますか？

 

 

 

多分できないはずです

少なくとも僕はできません

 

 

それだけ、スマートフォンも

ノートパソコンも

生活に密になっている

眼精疲労の根源が

今や必需品なんですよね

 

 

眼精疲労はゼロにはできない

けれど、ゼロに近づける方法が

あります

 

 

スマートフォン

パソコンを使いながらでも

眼精疲労によるダメージを

できるだけ少なく

 

 

快適に過ごせる

体になりましょうと

整体タナゴコロからの提案です

 

 

 

じゃあ、整体と書いてある

お店へ言って眼精疲労を

相談すればいいの？

 

 

というと、

それも違います

 

 

目の周りをモミモミして

目を冷やす、温める

 

 

 

あなたが想像がつくような

目ケアをするだけのお店じゃあ

ダメなんです

 

 

では当院が眼精疲労に対して

どう考えているか？

 

 

こちらのブログカテゴリーからも

どうぞ

 

 

 

 

 

整体タナゴコロは

あなたの体を通して人生が変わる

キッカケを与え続けます

 

 

 

 

 

 

最後まで

ご拝読ありがとうございます

 

整体タナゴコロ

小原太郎