ワンランク上のステージに上がるための体づくり!
世田谷区梅ヶ丘の整体タナゴコロ

【疲労について】カラダに無理が続くと◯◯◯がわからなくなる

カラダ小噺

こんにちは

整体タナゴコロ代表の

小原太郎です

 

 

自営業・フリーランス

中小零細企業経営者のみなさん

 

 

カラダに無理することが普通に

なっていること

ありませんか

 

 

”カラダ無理が”というよりも

事業であり、仕事が楽しくて

続けているから

無理ではないんです

 

 

やらされているわけではない

自ら選んで責任を持って

自分の事業を推し進めている

 

 

僕も整体・カイロプラクティックであり

タナゴコロに繋がること

 

 

お客様に繋がることは

ワクワクするから続けているので

無理している自覚がありませんでした

 

 

 

 

でも、続けていると

何だかカラダがギクシャクしたり

気持ちがギクシャクしていることに

気付くんです

 

 

「あれー何かおかしいな???」

この感覚の時は

カラダの不調を無視していたり

ストレスを抑え込んでいるんです。

 

 

 

 

 

Today`s Blog No,1198 Start!

 

 

その.1

整体を受ける

 

定期的に受けている

整体を受けに行きました

 

 

 

気が付けば11月

前回から

1ヶ月経過したのかと

時間の速さに驚きます。

 

 

毎月整体を受けているのは

自分自身が20年以上の

整体ユーザーであり

 

 

自分の身体を第三者に

調整してもらうことで

気付かせてももらうこと

があるからです。

 

 

 

僕の場合は

「頭の疲れ」と

「足の疲れ」の2つ

 

 

足はトレーニングで

少し変わってきたけれど

頭はまだ少しかかるかな・・

 

 

 

整体を受けたあとは

「頭にノイズが入っていたんだな」

とハッキリわかるようになります。

 

 

その.2

何故、定期的に受けているのか?

 

 

疲れを抑え込んでいると

良くないのは、

 

 

 

自分のコンディションが

良いのか?悪いのか?

判断がつかなくなること

(曖昧になる)

 

 

判断がつかないと

疲れやすい理由がわからない

上手くいかない理由がわからない

何故かイライラする

 

 

カラダが不調から

色んなことが起きている

ことがわからなくなります

 

 

厄介なのは

不調の原因がわからないと

更にストレスが溜まることです

 

 

 

楽しくて続けていても

知らないうちに

無理して疲れが溜まることが

あります。

 

 

仕事のレベルが上がるほどに

コンディションを維持すること

パフォーマンスを維持することが

必要になってきます

 

 

 

 

ですから

自分が無理するタイミングを

見逃さないように

 

 

定期的に自分のカラダを見直す

時間が必要なんです

 

 

 

僕も今日の施術で

自分のコンディションと

パフォーマンスを

確認することができました

 

 

明日は

このブログを読んでいる

あなたのコンディションと

パフォーマンスを引き出す

キッカケを作らせてください。

 

 

 

 

 

 

最後まで

ご拝読ありがとうございます

 

整体タナゴコロ

小原太郎

 

 

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お問い合わせ

住所 〒154-0022
東京都世田谷区梅丘1-16-7
フラット1167 1F
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店休日 水曜日
営業時間 10:00~20:30(last19:30)
タナゴコロのHP

           

フィジカル
プロデューサー

                               
名前小原 太郎
住まい東京都

Profile

身体を通して人生が変わる
キッカケを与え続ける
フィジカルプロデューサー

・ナショナル整体学院卒
・日本セラピスト協会ゴールド会員。

【 略歴 】
19歳から整体学校へ通い卒業後、 現在に至るまで20年以上、 手技療法を続けている。

整体やカイロプラクティック リラクゼーションマッサージから 足ツボなど様々な業態。

従業員・管理職・マネージャー職 という立場を経験する中で 手技業界の雇用環境や 療術家のこれからの在り方に 疑問を抱き改革するべく。

2016年に世田谷区梅丘に 「整体タナゴコロ」を開業。

20年間で経験してきた 東洋・西洋医学の手技療法を 融合させた技法を扱う。

・長期的な腰痛や膝の痛みなど長く痛みに  苦しんで、諦めかけている方。
・原因がわからない不調に悩んでいる方
・整体を受けてもすぐ身体が悪い状態へ戻る方
・自分の身体のことが知りたい方
 そんな方のお役に立ちます。

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