【健康】何のために健康管理しているのか？

こんにちは

整体タナゴコロ代表の

小原太郎です

 

 

自営業・フリーランス

中小零細企業経営者のみなさん

 

 

あなたに

とって健康とは？

 

 

僕も健康管理はしています

その目的とは・・・？

 

 

 

 

Today`s Blog No,1214 Start!

 

 

 

 

「整体師の先生は健康に気を遣って生活しているんですよね？」

以前、初対面の方

複数人とお話ししていて

こんな質問をされた

 

 

「健康に気を遣って生活しているんですね？」

もうこれは前提とした質問なので

「いいえ」とは言いにくかったのですが・・・

 

 

「気を遣っていますが、

健康において

あまら完璧を求めないようにしています」

とお返事した

 

 

睡眠時間を考えて

サプリを飲んで

パーソナルトレーニングを続け

オートミールを食べている

 

 

確かに気を遣っているのだけど

それには目的があって

タナゴコロでの

パフォーマンスを維持すること

 

 

もうひとつは

好きなもの、好きなことを

しても疲れないカラダでいること

なんです。

 

 

僕はどれだけ

トレーニングをしても

食べたいものを食べたい時に

食べるようにしています。

 

 

お酒も誘われたら

相手に合わせられるだけ

飲みます。

 

 

それができる

カラダである為に

健康管理しているんです。

 

 

「健康観」は

皆さん

それぞれ違います。

 

 

ですから

「◯◯を食べましょう」

「◯◯はやめましょう」

は言いません

 

 

僕たちが

やることは皆さんの目指す

快適なカラダに向かうように

全力で協力することなんです。

 

 

タバコもお酒も

好きな方います。

無理してやめる必要は

ないです

 

 

ただし、タバコもお酒も

続けるなら、

 

 

続けても耐えられる

カラダを目指すのは

必要はありますよね

 

 

日本で有名な

整体組織のセミナーに

参加させてもらった

ことがあるのだけど

 

 

整体組織の開祖の

生前の写真が額縁に

入れて飾ってあったのを

覚えています

 

 

「タバコを吸いながら

考え事をしている横顔」

どうやら晩年まで

愛煙家であったらしい

 

 

何だかあの写真を見て

ホッとした気分になったのを

覚えています

 

 

カラダに悪いからと言って

片っ端から排除することが

ストレスになる場合だってある

多少の毒を許容できるカラダで

いることが大事

 

 

僕はあの写真からは

そんなメッセージを受け取った気がします

（僕は喫煙しませんが）

 

 

 

あなたにとって

健康とは何でしょうか？

 

 

自分が動きたい時にに動けて

集中力を使いたい時に使える

自分の意志にカラダが自由であること

 

 

僕はそんなカラダを作りたいです

もし共感してくれたら

タナゴコロがあなたにそのカラダを

作れるように協力します

 

 

 

 

 

 

最後まで

ご拝読ありがとうございます

 

整体タナゴコロ

小原太郎