【腰痛】どんな条件で痛む？動作チェックでわかること

こんにちは

整体タナゴコロ代表の

小原太郎です

 

 

自営業・フリーランス

中小零細企業経営者のみなさん

 

 

腰痛

 

 

 

慢性的に続いている

腰痛には様々な原因があります

あなたの腰痛どんな条件で

痛みが起きますか？

 

 

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ブログでは

「腰痛などの慢性症状にも

あなただけの原因があります」

と、書いてきました。

 

 

それは

腰痛だから腰をマッサージして

ここをストレッチして・・・・

というテンプレートのような

やり方では通用しないということ

 

 

年齢、性別、生活背景を通して

観ると、腰痛にも沢山の原因が

あるということです

 

 

今回は動作でも

腰痛の原因は変わるという

お話しです

 

 

例えばこんなテストがあります

腰痛のFさん

腰を前屈み（まえかがみ）にするように

曲げると痛むことに悩んでいました

 

 

前屈み

 

 

 

いろんな前屈みがありますよね

大きく分けるなら

 

 

・立った状態で前屈み

・イスに座った状態で前屈み

 

 

 

Fさんの場合は

立った状態で前屈みすると痛みが現れ

イス座った状態で前屈みすると

全く痛くないんです

 

 

 

 

同じ前屈みでも

痛みが起きる条件が

異なるのです

 

 

 

立った時には地面に足をつけて

足裏から下半身を使って

腰を支えています

 

 

 

座っている時は

骨盤が座面に接触するので

足裏から下半身の負担は

立っている時より少ないです

 

 

Fさんのように

立った状態でのみ

痛みが起きるならば

骨盤を含む下半身に

原因があると考えられます

 

 

立った時、座った時

両方の状態で痛みがある場合は

背骨に原因があると

考えられます

 

 

もちろん

このチェックは

原因を細分化してくなかでの

ひとつで

 

 

そこから更に動作チェックを

重ねて、原因を明確にして

いくのですが

 

 

立つ・座る

どんな条件で痛みが

起きるかで

 

 

施術の内容も

当然か変わってゆきます

 

 

 

 

 

このブログを読んでいる貴方が

整体やマッサージのお店へ行って

「腰痛で悩んでいて・・・」

相談したとしましょう。

 

 

「わかりました！うつ伏せで！」

質問もなく、

動作チェック（検査）もなく

始められていたら気を付けてください。

 

 

腰痛は手当たり次第

マッサージして治るものでは

ありません

 

 

あなたの悩む痛み・不調（腰痛）には

あたなだけの原因があります

 

 

その原因を

知りたくなったら

タナゴコロへご相談ください

 

 

 

 

 

 

最後まで

ご拝読ありがとうございます

 

整体タナゴコロ

小原太郎