ワンランク上のステージに上がるための体づくり！
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【肩甲骨の音】ゴリゴリの音の正体は？
こんにちは
肩をグルグルと
回すとゴリゴリと
音が鳴る
そんなこと
ありませんか？
Today`s Blog No,1340 Start!
小田急線梅ヶ丘駅の
整体タナゴコロ代表の小原太郎は
今日も日々前進しようとしている
自営業・フリーランス
中小零細企業経営者のみなさんの
夢・理想・目標の達成を実現するために
日本式整体・カイロプラクティックを
融合させた独自の療法と
２１年間の10万人以上の臨床経験から
成功に向かうあなたの集中力や
リソースを奪おうとする
肩こり、腰痛などの
慢性症状や不調から
あなたを解放し
自分のステージを上げる
プロセスを充実に変えます！
その.1
目次
肩を回すとゴリゴリ音が鳴る
Kさん ３０代 男性
肩をグルグルと回すと
ゴリゴリと音が鳴る
痛みもなく
生活に支障はないが
気になるので、何とかして欲しい
肩を回すと音が鳴る
こういった
ご相談を受けることが
あります
この音は一体何なのか？
そして治る方法は？
僕の臨床経験からお話しましょう
その.２
音の正体
音の正体はいくつかあります
１、筋肉
２、靭帯
３、関節包
ゴリゴリと何度も繰り返して
鳴る音なら
１、筋肉 ２、靭帯
筋肉の硬い腱同士が
擦れる、または腱と靭帯が
擦れる音です
パキッと鳴って収まる音なら
３、関節包
の稔発音（ネンパツオン）です
この音は色んな状況で
発生するので１・２・３の
どれか、もしくは幾つもが
複合して起こることがあります
その.３
ゴリゴリは骨が削れるような音…
ただ、確かなことは
「音が鳴る」「でも痛みがない」
のならば
骨同士が直接接触して
音が鳴っているわけではない
ということ
ゴリゴリした音は
まるで骨が削れるような
イメージをされる方も
いると思いますが
骨には骨膜という
神経がビッシリと
張り巡らされた膜に
覆われているので
骨同士が接触をしたら
激痛が走ります
骨同士の直接接触では
ありません。しかし、
放置してゴリゴリと
音を鳴らし続ければ
いづれ痛みを発生させる
リスクもあります。
その.４
ゴリゴリの音の原因
原因はいくつかありますが
原因の一つとして
肩甲骨の位置関係があります
肩甲骨が外転＋挙上（または上方回旋）した
位置で安定すると
ゴリゴリ音が鳴りやすいです
この外転＋上方回旋は
デスクワークを
しているとなりやすいのです
その.５
どうすれば解決できるのか？
肩甲骨を
内転＋下方回旋の位置に
安定させる
ゴリゴリの音を解決する
キーポイントです
自分でセルフケアを
繰り返しても
なかなか結果が出ない時は
僕達タナゴコロが
あなたにゴリゴリした
音から解放されるキッカケを
与えます。
最後まで
ご拝読ありがとうございます
整体タナゴコロ
小原太郎
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Profile
身体を通して人生が変わる
キッカケを与え続ける
フィジカルプロデューサー
・ナショナル整体学院卒
・日本セラピスト協会ゴールド会員。
【 略歴 】
１９歳から整体学校へ通い卒業後、 現在に至るまで２０年以上、 手技療法を続けている。
整体やカイロプラクティック リラクゼーションマッサージから 足ツボなど様々な業態。
従業員・管理職・マネージャー職 という立場を経験する中で 手技業界の雇用環境や 療術家のこれからの在り方に 疑問を抱き改革するべく。
２０１６年に世田谷区梅丘に 「整体タナゴコロ」を開業。
２０年間で経験してきた 東洋・西洋医学の手技療法を 融合させた技法を扱う。
・長期的な腰痛や膝の痛みなど長く痛みに 苦しんで、諦めかけている方。
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