ワンランク上のステージに上がるための体づくり!
世田谷区梅ヶ丘の整体タナゴコロ

【寒い日には】三つの◯を冷やさないようにして!コンディションを保ちましょう

カラダ雑談

こんにちは

整体タナゴコロ代表の

小原太郎です

 

 

自営業・フリーランス

中小零細企業経営者のみなさん

 

 

カラダを

冷やしていませんか?

 

 

 

急に寒くなった今日

気温差ももちろんですが

 

 

 

気候の変化は突然でも

身体は急には

変化(適応)できません。

 

 

ですから

まだ身体が暖かい

季節のままなのでしょうね

 

 

それと気温差が相まって

「とにかく寒く感じる」のでしょう。

 

 

これから寒くなる

季節に向けて

知って欲しい今日の記事です。

 

 

 

Today`s Blog No,1170 Start!

 

 

 

その.1

三つの首を冷やすな

 

今週は雨が続くので

また少しずつ気温も

低くなってくるかもしれません。

 

 

寒がりの僕は

そろそろ

本格的に衣替えを

考えた方ようかな・・・

 

 

 

さて気を付けて

おきたいのは

肌に当たる冷気です

 

 

 

 

東洋医学では

冷たい風が身体の中に入ると

病気のもとになるといいます。

 

 

 

寒くなる季節を前に

気を付けて欲しいことは

「三つの首を冷やさないこと」

 

 

 

この三つとは

手首

 

 

足首

 

 

 

 

 

 

 

 

ことを示しています。

 

 

その.2

なぜ手首・足首・首なのか?

誰でも身体の中心は

服を着て

冷やさないように

していますので

 

 

身体の冷えの元は

服のから出ている

場所になります。

 

 

外気に触れて

血液が冷やされ

冷えた血液は

身体の中心へ向かいます

 

 

すると

身体が冷たくなるよと。

 

 

 

何だか寒いなぁ

と思ったあなた。

 

 

まずは

手首・足首・首を

確認しましょう。

 

 

この三つの中で

女性は足首の冷えに

特に注意して欲しいです

 

 

足の冷えは腰痛の

引き金にもなります。

 

 

 

 

最後まで

ご拝読ありがとうございます

 

 

整体タナゴコロ

小原太郎

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お問い合わせ

住所 〒154-0022
東京都世田谷区梅丘1-16-7
フラット1167 1F
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店休日 水曜日
営業時間 10:00~20:30(last19:30)
タナゴコロのHP

           

フィジカル
プロデューサー

                               
名前小原 太郎
住まい東京都

Profile

身体を通して人生が変わる
キッカケを与え続ける
フィジカルプロデューサー

・ナショナル整体学院卒
・日本セラピスト協会ゴールド会員。

【 略歴 】
19歳から整体学校へ通い卒業後、 現在に至るまで20年以上、 手技療法を続けている。

整体やカイロプラクティック リラクゼーションマッサージから 足ツボなど様々な業態。

従業員・管理職・マネージャー職 という立場を経験する中で 手技業界の雇用環境や 療術家のこれからの在り方に 疑問を抱き改革するべく。

2016年に世田谷区梅丘に 「整体タナゴコロ」を開業。

20年間で経験してきた 東洋・西洋医学の手技療法を 融合させた技法を扱う。

・長期的な腰痛や膝の痛みなど長く痛みに  苦しんで、諦めかけている方。
・原因がわからない不調に悩んでいる方
・整体を受けてもすぐ身体が悪い状態へ戻る方
・自分の身体のことが知りたい方
 そんな方のお役に立ちます。

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