ワンランク上のステージに上がるための体づくり！
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【消化器への負担】食べ過ぎの時やって欲しい姿勢。
こんにちは
食べ過ぎによる
体への影響を避ける
今日はお腹のお話しです
Today`s Blog No,1442 Start!
小田急線梅ヶ丘駅の
整体タナゴコロ代表の小原太郎は
今日も日々前進しようとしている
自営業・フリーランス
中小零細企業経営者のみなさんの
夢・理想・目標の達成を実現するために
２１年間手技療法一筋の臨床経験から
日本式整体・カイロプラクティックを
融合させた独自の療法を用いて
あなたの集中力を奪う
肩こり、腰痛などの
慢性症状や不調から
あなたを解放します
その.1
食後、消化器への負担を軽減する姿勢
食べすぎて動けない時に
消化を助ける
姿勢があります
仰向けで両足を
地面から離すように
高い位置へあげること
床に仰向けに寝て
椅子に足を乗せるでも
OKです
この姿勢によって
立っている時に
足に降りていた血液が
胃腸などの消化器へ降りてくるのと
重力によって
引っ張られている腹部内臓の
負担が一時的にも緩和されるので
消化が促されます
食べすぎた…と自覚した時に
胃薬を飲んでしまうより
前に為に試してみることを
おすすめです
その.２
消化器へのダメージは姿勢を歪ませる
消化器を含め
腹部へのダメージは
姿勢を変化させる引き金に
なりやすいので
気付いたら
早めの対処をしておきましょう
整体タナゴコロは
あなたのカラダを通して
人生が変わるキッカケを
与え続けること
最後まで
ご拝読ありがとうございます
整体タナゴコロ
小原太郎
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Profile
身体を通して人生が変わる
キッカケを与え続ける
フィジカルプロデューサー
・ナショナル整体学院卒
・日本セラピスト協会ゴールド会員。
【 略歴 】
１９歳から整体学校へ通い卒業後、 現在に至るまで２０年以上、 手技療法を続けている。
整体やカイロプラクティック リラクゼーションマッサージから 足ツボなど様々な業態。
従業員・管理職・マネージャー職 という立場を経験する中で 手技業界の雇用環境や 療術家のこれからの在り方に 疑問を抱き改革するべく。
２０１６年に世田谷区梅丘に 「整体タナゴコロ」を開業。
２０年間で経験してきた 東洋・西洋医学の手技療法を 融合させた技法を扱う。
・長期的な腰痛や膝の痛みなど長く痛みに 苦しんで、諦めかけている方。
・原因がわからない不調に悩んでいる方
・整体を受けてもすぐ身体が悪い状態へ戻る方
・自分の身体のことが知りたい方
そんな方のお役に立ちます。