こんにちは

整体タナゴコロの

小原太郎です。

 

 

自営業・フリーランス

中小零細企業経営者の皆さん

 

 

７年後の自分を想像できますか？

 

 

事業計画を立てて

計画通りに進めることは

できたとしても

 

 

 

 

確実な未来は

誰にも予測できません。

 

 

 

では

７年後のカラダは

どうでしょう？

 

 

７年後の自分の為に

明日の一日の意識が変わる

今日の記事です。

 

 

 

新陳代謝。

聞いたことがある言葉だと

思います。

 

 

新しいものが、古いものと交代して、

入れ替わること。

 

 

 

細胞のリニューアルのことです。

７年で細胞は

フルリニューアルすると

言われています。

 

 

胃腸の細胞は約5日周期

心臓は約22日周期

肌の細胞は約28日周期

筋肉や肝臓などは約2ヶ月間の周期

 

 

実は日々、カラダの中では

リニューアルを繰り返しているんです。

 

 

７年後には別人に？

なっているということですね。

 

 

でも、変わらないもの

変わりにくいものもあります。

そのひとつが脳です

 

 

 

海馬の神経細胞

綿条体の神経細胞以外は

殆ど変わらないらしい。

 

何でも新しくすることが

カラダにとって良いことでは

ないのです。

 

 

そんなふうに

言われているような

気がしました。

 

 

 

また新陳代謝に

時間がかかるものもあります。

 

 

 

例えば皆さんカラダを

支えている骨です・

 

 

 

 

毎日少しずつ変化して

２〜5ヶ月で新しく再生し

 

 

１年で全身の２０％が

新しい骨に変わっていくと

言われています。

 

 

若年層で３年で全身を

フルリニューアル

高齢になると５〜１０年で

全身フルリニューアルします。

 

 

 

 

数年先に自分がどんな

姿になっているかは

想像がつきません。

 

 

しかし、骨は

あなたの生活に最適化した

形を求めて新陳代謝を

繰り返していることをお忘れなく

 

 

例えば

・デスクワークの姿勢。

・マウスの持ち手

・足を組むクセ

 

 

 

 

これも刺激として

骨に伝わってゆきます。

 

 

続けるほどに骨は

姿勢も、手の形も

足のクセも

 

 

再現しやすいように

形を変えてゆきます。

 

 

つまり、未来の姿は

今から作られている

ということです

 

 

 

 

 

僕が毎月整体やカイロプラクティックを

受け続けているのはパフォーマンスを

向上してゆくこと

 

 

そして、

カラダの僅かな歪みを

できるだけ早い段階で

修正しておきたいからです。

 

 

２１年かけて何万人の

カラダを見てきたから

わかります

自信を持って言えます。

 

 

姿勢の偏りも

骨格の歪みも早い方が

時間もお金もリスクも

かからないのです。

 

 

 

骨の形は年齢と共に

変わるのが確かです。

 

 

特に四十代を過ぎると

その変化は２０代よりも

わかりやすく現れます。

 

 

肩や腰の違和感や痛み

姿勢の歪みを放置しない。

すぐに手技療法で修正することで

 

 

７年後のあなたの姿を

良い方向へ導くことが

できます。

 

 

細胞は新陳代謝を繰り返すことで

エラーが起きるようになっており

それが”老化すること”なのだとか

 

 

しかし、

新陳代謝必然だとしても

少しでも良い状態を

選ぶことはできるんです。

 

 

 

 

 

タナゴコロは７年後の

あたなが目指す姿を

一緒に創ります。

 

 

最後まで

ご拝読ありがとうございます。

 

 

整体タナゴコロ

小原太郎